Главная » Планирование беременности



Фолиевая кислота первом триместре беременности

Витамины для беременных: нужны ли в первом триместре?

Витамины для беременных обязательны в рационе женщины в первом триместре беременности. Витамины для беременных являются необходимым материалом для формирования организма будущего ребенка и поддержания здоровья матери.

Витамины для беременных: не пропустить прием!

В первом триместре закладываются основы всех систем жизнедеятельности ребенка, и поэтому женщине нужно больше полезных нутриентов – витаминов и минералов – чтобы малыш развивался полноценно. Прием специализированного витаминного комплекса улучшит самочувствие, поможет легче перенести токсикоз беременных, в случае его возникновения, предупредит развитие многих осложнений – не только в первом триместре, но даже после родов.

Чем раньше витамины для беременных появятся в рационе будущей мамы – тем благотворнее это скажется на ее здоровье и здоровье ее ребенка. В идеале витамины для беременных следует начинать принимать еще на этапе планирования беременности. Но если момент планирования упущен, то озаботиться приемом витаминов для беременных стоит хотя бы в первом триместре – ведь у будущего малыша происходит закладка фундамента основных органов и систем. Так, на первых неделях жизни плода формируются нервная трубка и щитовидная железа, и для их успешного развития требуется масса нутриентов: без витаминов для беременных не обойтись!

Витамины для беременных восполнят дефицит

Наиболее часто будущим мамам не достает витаминов B6 и B9 (фолиевой кислоты), йода, кальция, цинка, железа. А ведь все эти нутриенты являются основным строительным материалом для плода и гарантией благополучного вынашивания – для женщины. Например, нехватка железа, к примеру, может стать причиной анемии, а следом за ней – плацентарной недостаточности и кислородного голодания плода. Дефицит кальция иили витамина D аукнется в дальнейшем рахитом у ребенка и потерей зубов – у мамы.

По данным исследований, дефицит витаминов и микроэлементов испытывают около 70% беременных. За последние 100 лет почва оскудела на минералы на 20%: соответственно, выращенные на ней овощи и фрукты также содержат меньше необходимых человеку нутриентов. Еще меньше пользы в них остается после хранения и термической обработки. К тому же, витамины из продуктов усваиваются очень индивидуально, в зависимости от состояния здоровья женщины, и максимум – в количестве нескольких процентов.

Витамины для беременных застрахуют от проблем на начальном этапе

Витамины для беременных помогут сохранить беременность на ранних сроках. Витамины Е и В6, а также магний, снижают угрозу выкидыша в первом триместре беременности. Причиной срыва беременности может стать дефицит в организме беременной йода или фолиевой кислоты, потому витамины для беременных обязательно должны содержать эти вещества. Не менее важным элементом защиты от срыва на ранних сроках является антиоксидантный комплекс – витамины А, С и Е, минералы селен, цинк и пр. Антиоксиданты защищают клетки плаценты и плода от разрушительного действия свободных радикалов, тем самым предохраняя беременность от срыва.

Витамины для беременных: забудьте о тошноте!

Витамины для беременных помогут облегчить протекание беременности в ее первом триместре, избавят от изнурительной тошноты и рвоты. Причиной раннего токсикоза может оказаться дефицит витаминов группы В, потому их запасы в организме необходимо восполнить при помощи витаминов для беременных.

Витамины для беременных: важный элемент – йод

Витамины для беременных в первом триместре обязательно должны содержать микроэлементы, и в первую очередь ‑ йод. Дело в том, что Украина издавна является эндемичной зоной по дефициту этого элемента, а если еще учесть минеральное истощение почвы, йод по умолчанию в достатке получают немногие. Между тем уже с 12–ой недели беременности щитовидная железа ребенка продуцирует собственные гормоны, забирая для их синтеза йод из организма матери. И недостаток йода в организме беременной может привести к необратимому нарушению умственного развития будущего ребенка, вплоть до кретинизма.

Витамины для беременных – здоровая нервная система

Витамины для беременных непременно должны содержать фолиевую кислоту. Она необходима не только для формирования клеток плода, но и для восстановления клеток организма матери. Дефицит фолиевой кислоты наиболее опасен именно в первом триместре беременности, так как на 12–ой неделе жизни плода формируется нервная трубка, и нехватка фолиевой кислоты может привести к ее дефектам. Также активное участие в формировании нервной системы принимают селен и молибден, которые тоже должны входить в состав витаминов для беременных.

Витамины для беременных: щит из минералов

Витамины для беременных должны включать не только витамины, но и комплекс макро– и микроэлементов. Перечислим самые нужные из них. Кальций необходим для формирования скелета, помогает беременной избежать мышечных болей и сердцебиения. Магний снимает тошноту, полезен для нервной системы матери и ребенка. Медь активизирует выработку гемоглобина, который переносит кислород к тканям. Марганец отвечает за развитие скелета, участвует в кроветворении и тканевом дыхании. Йод необходим для формирования и работы щитовидной железы ребенка, а также его интеллектуального развития. Молибден участвует в формировании нервной системы плода. Селен – антиоксидант, необходим для функционирования нервной системы и щитовидной железы. Хром регулирует обмен веществ в организме беременной, препятствует набору чрезмерного веса. При выборе витаминов для беременных проверяйте, чтобы комплекс содержал все перечисленные выше элементы.

Витамины для беременных: выбираем комплекс

Витамины для беременных бывают разными по составу, особенно в части микроэлементов. Витрум Пренатал Форте содержит 13 витаминов и 10 минералов, включая целых 8, так называемых, эссенциальных или жизненно–важных микроэлементов. Далеко не каждый витаминно–минеральный комплекс может похвастаться таким полноценным составом. Витрум Пренатал Форте нужно принимать всего по одной таблетке в день. Идеально, если прием комплекса будет сопровождать беременную на протяжении всего периода вынашивания ребенка, а также после родов. Если женщина кормит грудью – то прием Витрум Пренатал Форте желательно продолжать на протяжении всего периода лактации, если нет – то прием комплекса в течение двух–трех месяцев после родов поможет маме укрепить здоровье и восстановить силы, которые ей понадобятся в дальнейшем.

Тесты
Здравые решения

Фолиевая кислота в первый триместр беременности

Фолиевую кислоту, как и другие витамины для подготовки беременности рекомендуется начинать принимать за полтора месяца до наступления беременности. А поскольку предугадать точное ее наступление достаточно сложно, поддержание нормального уровня содержания в организме рекомендуется на протяжении всего периода планирования беременности.

Зачем нужна фолиевая кислота в 1 триместре

Фолиевая кислота в первом триместре беременности необходима эмбриону для формирования здоровой нервной системы, снижения рисков возникновения и развития серьезных заболеваний, а также обеспечения нормальной скорости деления клеток, что позволяет эмбриону полноценно развиваться. Также фолиевая кислота при беременности (1 триместр) полезна для снижения вероятности выкидыша, обеспечения нормального веса новорожденного в последующем.

Фолиевая кислота в первом триместре необходима для развития иммунитета, кровеносной системы эмбриона. Также этот водорастворимый витамин необходим будущей матери для формирования ее иммунитета, нейтрализации канцерогенов.

Канцерогены попадают в организм вместе с выхлопными газами, вдыхаемым дымом, употребляемыми в рацион вредными продуктами, содержащими консерванты. Канцерогены выделяются при обжарке продуктов, и во время беременности они активно накапливаются в органах. Лучший способ нейтрализовать негативное воздействие этих веществ – обеспечивать организм достаточным количеством этого витамина.

Сколько нужно пить фолиевой кислоты в 1 триместре

Фолиевая кислота в 1 триместре беременности: дозировка, достаточная для обеспечения нормального течения беременности, составляет 800 мкг в сутки, до 5 мг в неделю.
Высокое содержание витамина отмечено в натуральных продуктах:

  • укроп, петрушка, шпинат, лук, салат и другая зелень;
  • все бобовые;
  • мед;
  • белый хлеб.

Чем опасен недостаток фолиевой кислоты в 1 триместре беременности

Фолиевая кислота в 1 триместре беременности должна поступать в организм в минимальном количестве – 800 мкг. Если реальный показатель занижен, возможны такие последствия:

  • ухудшенное кровообращение беременной;
  • замедленное деление клеток эмбриона;
  • плохое усвоение аминокислот;
  • плохое создание нуклеиновых кислот РНК и ДНК;
  • ослабленный иммунитет;
  • возникновение воспалительных процессов в организме на фоне ослабленного иммунитета;
  • плохой аппетит.

Также недостаток фолиевой кислоты может стать причиной отсутствия молока или его быстрого исчезновения.

Препарат ФОЛАЦИН

Фолиевая кислота – единственное вещество в природе, которое невозможно передозировать. При нормально работающих почках 5 мг ФК расходуется организмом за 5 часов. Избыток фолиевой кислоты начинает моментально выводиться из организма в неизмененном виде через почки.

ФК не накапливается в организме, ее передозировка невозможна!

Именно поэтому Фолацин, содержащий фолиевую кислоту, не может оказывать на организм токсического действия даже при приеме в очень высоких дозах.
Фолацин безопасно принимать беременным и кормящим женщинам.

ФОЛАЦИН нетоксичен. Передозировка его невозможна!


Препарат Фолацин входит в список жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств РФ.

Удобная дозировка Фолацина.

Фолацин – единственный на российском рынке монопрепарат фолиевой кислоты с дозой 5 мг. Фолацин удобно принимать на этапе планирования беременности и во время беременности, ведь он назначается всего по одной таблетке один раз в сутки, в отличие от других препаратов фолиевой кислоты, которые нужно принимать несколько раз в день.

Профилактика врожденных пороков развития плода (ВПРП).

Препарат Фолацин рекомендуют принимать женщинам на этапе планирования беременности (за 1,5-2 месяца до предполагаемой беременности) и в первом триместре для профилактики развития врожденных пороков плода и прежде всего – дефектов нервной трубки.

Профилактика невынашивания беременности.

Препарат Фолацин – важная составляющая комплексной терапии невынашивания беременности. Ежедневный прием Фолацина с момента планирования беременности и в течение первого триместра беременности существенно снижает риск внутриутробной гибели эмбриона.

Лечение и профилактика фолиево-дефицитных анемий.

Фолацин – эффективное средство лечения и профилактики мегалобластных анемий. Большинство препаратов фолиевой кислоты имеют дозировку 1 мг в одной таблетке, поэтому пациенту приходится принимать до 20 таблеток в сутки. Препарат Фолацин значительно повышает комфорт терапии, так как достаточно принять 3-4 таблетки в день и необходимая суточная доза фолиевой кислоты будет достигнута.

© 2013 Ядран, Хорватия, Российское представительство
телефон: (495) 970-18-82, 970-18-83 jadran@jgl.ru

Информация для врачей
о препарате ФОЛАЦИН

Разработка сайта:
Red Graphic Interactive Agency

Источники: http://zdravoe.com/577/, http://www.sportobzor.ru/vitaminy-i-mineraly/folievaya-kislota-v-pervyy-trimestr-beremennosti.html, http://folacin.ru/preparat-folacin/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Упражнения при поперечном положении плода

Поперечное положение плода Поперечное положение плода обычно далее...

Диета при грудном вскармливании для похудения

Как похудеть при грудном вскармливании, когда начинать худеть После рождения далее...

Почему после родов сильно

Как родить и не «поплыть» -почему женщины далее...

Календарь беременности когда в декрет

Когда уходят в декретный отпуск Вспомнился анекдот из жизни.Мой муж далее...

Популярные статьи

Интересно