Главная » Перед родами



Хождение по лестнице перед родами

сколько нужно ходить по лестнице, чтоб вызвать роды)))

Loca Ученик (135), закрыт 2 года назад

нам уже 40 недель, 2 раза спустилась и поднялась сейчас, решила спросить
может что нибудь посоветуете?
говорят свекла помогает в туалет сходить. потом в роддом. вот варится.
будите удивляться что пытаюсь вызвать роды сама, но уже просто тяжело ходить)
что вам помогло?

Дополнен 2 года назад

секс был бы если с мужем не поругались)
мы даже не разговариваем.

​​๑♥·Маришка·♥๑ Высший разум (1072854) 2 года назад

Неа, не посоветую. ребенок должен родиться доношенным
и когда будет готов появиться на свет.

Кстати. у свеклы нет подобных стимулирующих роды свойств.
А при поступлении в роддом кружка эсмарха в процедурной делается всем.

А вот с мужем все-таки стоит помириться, этим и стоит заняться
перед родами.

Алёнка Петровская Мастер (2152) 2 года назад

Мне ничего не помогало, пока малышка сама не захотела)

Ольга Львовна Просветленный (45584) 2 года назад

да нуу, мне лестница не помогла, в роддоме, кстати, советовали, всё равно стимулировали

Елена Мартынова Мудрец (19950) 2 года назад

Не помогло спускание и поднимание. Кроме того физ упражнениями-приседаниями или подъемом рук выше головы-можно вызвать осложнения только. Вызывали роды на 42 неделе.

Екатерина Кривошеина Профи (507) 2 года назад

Займитесь любовью. 100 процентная гарантия.

Mythbuster Просветленный (34509) 2 года назад

Дык прямо до родов ходите по лестнице туда-сюда )))))
Если серьезно, на 99% помогает только введенный окситоцин, а остальное по принципу 50/50 - помогло/не помогло. ))))))

Старушка ИзВергиль Оракул (68275) 2 года назад

Ходите. до самых родов)

Katenjka Мыслитель (6490) 2 года назад

)Я вас понемаю, у меня идёт 37 неделя, но я уже просто не могу. вобщем попробуйте заваритЬ листЬя малины, пейте как чай, или ягоды малины сушеные если естЬ, так ж епомогают финики, еще имбирный чай. Это о еде, а вобще помогает секс, аккуратно без фанатизма, так же прогулки пешие, по часику, с перерывом. По лестнице. ну как минимум 5 раз туда и обратно, мытЬё пола на корачках. Вчера тут еще одна писала что в душе делала себе массаж живота под тёплым душем по часовой стрелке, и ночЬю благополучно родила. Вобщем удачи!

Солнце Искусственный Интеллект (112294) 2 года назад

Нужно просить Бога, чтобы помог с родами.
Удачной Вам молитвы.

Татьяна Рыжова Мудрец (17818) 2 года назад

советую секс.
мне помог)

Но цель твоя-HIMERA Искусственный Интеллект (165925) 2 года назад

Хи-хи. 2.222раза. и роды вам обеспечены))))))

Sarma Оракул (80127) 2 года назад

Идите уже с мужем мириться. Есть такое слово НАДО! Так и скажите. Мне для дела надо, а не забавы ради.

Оливия Вайзен Мудрец (10900) 2 года назад

помиритесь с мужем, займитесь любовью, пусть кончит в вас, сперма размягчит шейку. надо помириться, что он не человек что ли.

Катерина Мыслитель (5685) 2 года назад

я две недели и по лестнице ходила, и мужа эксплуатировала и семечки ела, и полы мыла, че я только не делала. доходила до 42 недель и роды вызывали.

Плету косы. Мудрец (12891) 2 года назад

не стоит. значит еще немножко не дозрел ребеночек. наберитесь терпения, и потом у вас акушерский срок 40,а плод м. б на 38 недель. Легких вам родов.

Пять видов упражнений, которые могут вызвать роды

Очень часто физические упражнения рекомендуются в качестве естественного метода для стимулирования родов. Физические упражнения особенно полезны для того, чтобы ваш ребенок опустился, и для его или ее лучшего продвижения. Существует, как минимум, пять упражнений, которые вы могли бы делать, когда ваша беременность достигнет полного срока, чтобы ускорить процесс родов.

1. Ходьба как метод для естественного стимулирования родов.

Ходьба поддерживает вас в вертикальном положении и способствует тому, чтобы ваш ребенок опускался. Это оказывает давление на шейку матки, что приводит к сглаживанию и расширению шейки матки. Давление, оказываемое головой ребенка на шейку матки, также увеличивает местный выброс окситоцина, что в свою очередь вызывает роды.

Помимо того, что ходьба помогает вашему ребенку занять правильное положение, она также является полезной для вас. Ходьба является прекрасной тренировкой сердечно-сосудистой системы, ей может заниматься большинство людей, кроме того, для ходьбы не требуется спортивный зал или специальное оборудование. Ходьба улучшает кровообращение, дыхание, а также тонус мышц. Она приводит вас в форму, чтобы вы могли справиться с приступом схваток и были готовой для появления новорожденного.

Если вы можете, ходите по утрам, когда воздух свежее и менее загрязнен. Надевайте удобную обувь, а также берите с собой большой зонт. Он может вам пригодится в случае, если вы захотите облокотиться на что-нибудь, чтобы снять напряжение со спины. А также он будет очень полезен, если будет слишком солнечно или пойдет дождь.

2. На самом ли деле подъем по ступенькам служит началом для родов?

Часто говорят, что в больницах акушерки просят женщин спускаться и подниматься по лестнице, чтобы начальная стадия родов прошла быстрее.

Поднимание по лестнице оказывает тот же эффект, что и ходьба. Оно помогает вашему ребенку лучше продвигаться, шейке матке расширяться, а также увеличивает уровень окситоцина в шеечной области. К тому же, поднимая ноги одну за другой, для того чтобы перейти на следующую ступеньку, открывается ваш таз. Это создает больше пространства для ребенка и способствует началу родов. Легкие, качающиеся и нарастающие движения во время подъема и небольшие толчки во время спуска - все это помогает ребенку занять лучшее положение для родов.

Помните: важно, чтобы вы не переутомлялись во время ходьбы по ступенькам, стараясь быстрее вызвать роды. Вам следует чувствовать свои собственные силы, а также прислушиваться к сигналам вашего тела.

3. Как насчет плавания, чтобы стимулировать роды?

Плавание - еще один прекрасный вид физических упражнений, который может помочь вызвать роды. Считается, что особенно брасс обладает таким эффектом.

Не забывайте надевать защитные очки и следовать правильной технике плавания. Если вы будете постоянно держать голову над водой, ваш позвоночник искривится неестественным образом. Это, скорее всего, приведет к напряжению в спине, которая и так уже борется с лишним весом вашего живота.

Если вы не знаете правильную технику плавания, это не должно вас останавливать! Если вы умеете немного плавать, то вы удивительно быстро сможете освоить правильную технику плавания брассом. Наймите тренера по плаванию для этого.

Погружение вашего тела в воду, когда вы беременны, на самом деле является приятным опытом. Вода поддерживает ваше тело и снимает вес с ног и суставов. Если у вас наблюдается отечность ног к концу беременности, небольшое давление воды запросто поможет вам избавиться от этой проблемы.

Действительно, стоит пойти в бассейн или на пляж, чтобы насладиться преимуществами воды и плавания для того, чтобы стимулировать роды и избавиться от отеков ног!

4. Помогает ли сидение на корточках вызвать роды?

В положении сидя на корточках, ваш таз начинает открываться, и это способствует более простому протеканию родов, так как это помогает вашему ребенку продвигаться по родовому каналу, а также создает больше пространства, для того чтобы он или она родился. Сидя на корточках, вы можете ускорить процесс родов, если они не начались из-за того, что ребенок находится слишком высоко.

Положение на корточках помогает вашему ребенку опуститься и занять правильное положение. После того, как ребенок займет правильное положение, существует меньше вероятности, что он или она смогут снова повернуться. Это означает, что вы должны сидеть на корточках только тогда, когда ваш ребенок находится в правильном положении для родов. Это положение называется передним положением, в котором ребенок находится головой вниз, смотря вам в спину. Если ваш ребенок находится в заднем положении – спиной к вашей спине – или в ягодичном положении вверх головой, важно не побуждать его опускаться вниз. Ребенок должен перевернуться в оптимальное переднее положение, прежде чем вы начнете садиться на корточки.

5. Покачивание – может ли быть упражнение для стимулирования родов более удобным?

Небольшие покачивания могут побудить вашего ребенка опуститься вниз. Для того чтобы испробовать такое физическое упражнение для стимулирования родов, вам нужно найти безопасные качели, в которых вы сможете удобно расположиться.

Все эти упражнения могут быть последним естественным толчком, который нужен доношенному ребенку, чтобы родиться. Всегда очень полезно заниматься физическими упражнениями. Никогда не поздно, и даже немного физических упражнений могут дать заметные улучшения. Упражнения могут помочь начаться родам и поддержать вас в форме. Если вы будете в прекрасном физическом состоянии, вы будете отлично чувствовать себя, сможете противостоять стрессу и заболеваниям намного лучше. Поэтому, пройдитесь пешком по району, или сходите в ближайший парк покачаться на качелях!

Новая запись

Ваш комментарий

Упражнения для родов.

Для стимуляции родов можно использовать специальные упражнения. Они также полезны для того чтобы ваш будущий малыш опустился и лучше продвигался по родовым путям. Рассмотрим 5 упражнений, способствующих ускорению процесса деторождения, когда ваша беременность достигла полного срока или даже больше срока.

1. Ходьба. Благодаря ей вы находитесь в вертикальном положении, то есть она помогает вашему ребенку опускаться. Он давит на шейку матки, а в свою очередь сглаживается и расширяется. Помимо этого давление на шейку матки приводит к выбросу окситоцина, а он провоцирует родовую деятельность. Также ходьба полезна и для мамы. Она тренирует сердечно сосудистую систему, улучшается кровообращение, нормализуется дыхание и улучшается тонус мышц. Ходьбой лучше всего заниматься по утрам, главное не забудьте о комфортной обуви.

2. Подъем и спуск по лестнице. Ходит разговоры, что в роддоме акушерки предлагают роженицам ходить по лестнице, чтобы роды проходили быстрее. Подъем и спуск по лестнице в чем то, похож на ходьбу, так как тоже оказывает помощь будущему малышу в продвижении по родовым путям, способствует расширению шейки матки и увеличению окситоцина в области шейки. К тому же это открывает ваш таз, что способствует началу родов и открывает путь для вашего ребенка. Но запомните, нельзя сильно утомляться во время хождения по лестницам, в надежде скорее вызвать роды.

3. Плавание. Одна из разновидностей упражнений способствующих началу родовой деятельности является плавание. Наиболее сильное влияние оказывает плавание брассом. Перед плаванием не забудьте одеть очки. Если ваша голова постоянно находится над водой, то происходит искривление позвоночника, что ведет к перенапряжению в спине, которой и так достаточно большого веса вашего живота. Найдите тренера, который обучит вас правильной методике плавания брассом. Плавания во время беременности очень приятны. Вода разгружает ваши ноги и суставы. Особенно это актуально, если вас мучает отечность. Плавание быстро справиться с подобной проблемой. Таким образом, плавание не только помогает в стимуляции родовой деятельности, но и избавляет вас от проблем с отеками ног.

4. Сидение на корточках. В этом положении ваш таз открывается, образуя дополнительное пространство для продвижения ребенка по родовым путям. Если роды не начинаются из-за слишком высокого положения ребенка у вас в утробе, то сидение на корточках ускорить процесс родов. Но воспользоваться этим упражнением можно лишь тогда, когда вы точно знаете, что ваш ребенок находиться в переднем положении, то есть головой вниз и лицом вам в спину. В других положения ребенка - ягодичном предлежании или заднем, это упражнение делать нельзя.

5. Покачивание. Качание на качелях также может вызвать у вас родовую деятельность. Но здесь важно найти безопасные для вас качели, принять удобное положение и не раскачиваться слишком сильно.

Такие упражнения для родов могут стать последним сдвигом для рождения вашего доношенного малыша. Тем более они еще и полезны для вас. Упражнения не только ускорят начало родовой деятельности, но и смогут поддержать вас в форме и отличном самочувствии.

23 сентября в 15:07

Комментарии

Наши продукты

Родители пишут

Наш клуб в мой мир@mail.ru

Источники: http://otvet.mail.ru/question/95446248, http://home.damotvet.ru/pregnancy/393986.htm, http://www.nepromokashka.ru/club/blog/post1051/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Внутриутробное развитие плода по неделям презентация

Внутриутробное развитие ребенка – далее...

Определение пола ребенка по крови родителей калькулятор

С какой группой крови родится ребенок? Для далее...

Можно ли черешню при грудном кормление

Черешня при грудном вскармливании При кормлении грудью многие далее...

5 Месяц беременности развитие

5 месяц беременности Пятый месяц беременности – это период от далее...

Популярные статьи

Интересно