Главная » Климакс, менопауза



Что помогаем при приливах климакса

Климакс: как снять симптомы?

На пороге зрелого возраста у многих женщин возникают деликатные вопросы о здоровье, задавать которые бывает не всегда удобно. Например, как избавиться от симптомов климакса, которые часто мешают в повседневной жизни: неожиданных приливов жара, повышенной потливости, перепадов артериального давления, головных болей, раздражительности, расстройства сна. Тем не менее, задавать эти вопросы надо. И желательно - врачам-специалистам, которые подберут оптимальный метод лечения.

Причина климакса - возрастное угасание функции яичников и снижение выработки женских половых гормонов – эстрогенов. Чтобы скорректировать это состояние и избавиться от неприятных симптомов, необходимо восстановить нормальный гормональный фон. Сейчас это можно сделать несколькими способами.

1.Гормоны извне

Заместительная гормональная терапия – основной метод лечения симптомов климакса. Прием гормонов эффективен, он улучшает состояние женщины, однако имеет ряд противопоказаний. Поэтому назначить гормонотерапию может только врач-гинеколог после тщательного обследования. На протяжении всего лечения необходим врачебный контроль.

2. Фитогормоны и БАД

Второй метод- фитопрепараты и БАДы. Это средства, в состав которых входят фитогормоны, восполняющие дефицит собственных гормонов в организме женщины. К сожалению, фитопрепараты нельзя применять женщинам с эстрогенозависимыми опухолями. Фитогормоны, так же как и их химические аналоги могут вызывать прибавку в весе. Их длительный прием врачами не рекомендуется. А ведь климакс иногда длится 6 или даже 8 лет.

3.Гомеопатия

Третий метод – приём гомеопатических препаратов. Как правило, они не имеют противопоказаний и сочетаются с приемом других лекарств. Гомеопатические средства можно принимать длительно, они не вызывают привыкания и не влияют на вес. Часто гомеопатические препараты назначают вместе с ЗГТ, а далее - с постепенным снижением дозы введения гормонов. Тем не менее, в некоторых случаях, гомеопатические средства способны самостоятельно устранить симптомы климактерического синдрома. Особое доверие в этом плане заслужил препарат РЕМЕНС. известный в России вот уже 15 лет.

Женское здоровье под защитой природы

РЕМЕНС - натуральное лекарственное средство, которое призвано выровнять гормональный фон женщины за счет стимуляции возможностей организма. Препарат способен восстановить работу системы, отвечающей за выработку собственных гормонов.

В составе препарата натуральные компоненты, которые помогают устранять симптомы климакса:

  • Пилокарпус - уменьшает потоотделение, снимает приливы;
  • Цимицифуга - нормализует работу яичников;
  • Сангвинария скандинавская - снимает головные боли, уменьшает приливы крови к лицу, оказывает противовоспалительный эффект;
  • Лахезис - нормализует настроение и сон, снимает беспокойство и раздражительность, оказывает противовоспалительное действие, нормализует артериальное давление;
  • Сепия - снимает приливы, обладает противовоспалительным эффектом, снимает застой в малом тазу, улучшает кровообращение в матке.

Все компоненты произведены из экологически чистого сырья.

РЕМЕНС помогает устранить как психоэмоциональные (раздражительность, плаксивость, нарушения сна), так и вегетативные симптомы климакса (приливы жара, потливость, приступы сердцебиения). РЕМЕНС способен нормализовать гормональный баланс не только при климактерическом синдроме, но и при ПМС (предменструальном синдроме).

РЕМЕНС выпускается в двух формах – капли и таблетки. Капли - экономичная форма, таблетки удобны на работе и в дороге. Для лечения климактерического синдрома рекомендуется принимать РЕМЕНС не менее шести месяцев. За долгую историю существования на рынке, РЕМЕНС заслужил репутацию средства, способного помочь женщинам справиться с проявлениями климактерического синдрома.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

Поделитесь с друзьями

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

Климакс – это неизбежность, с которой столкнется рано или поздно каждая женщина. С годами количество женских гормонов постепенно уменьшается, а репродуктивная функция угасает. Климакс все переживают по-разному. Кто-то совсем его не замечает, а кого-то мучают изнуряющие приливы, головокружения, сердцебиение. Это может продолжаться несколько лет, оставляя несчастную женщину без сил. Неужели ничего нельзя сделать?

Гинекологи чаще всего назначают гормоны, чтобы облегчить состояние. Однако гормоны – не лучший выход. Они могут спровоцировать немалые проблемы со здоровьем. Поэтому при тяжелом климаксе лучше обратиться к народной медицине.

Приливы – одно из проявлений климактерического синдрома

Во время гормональной перестройки женский организм начинает приспосабливаться к новому состоянию. Гипоталамус реагирует на подобные изменения весьма своеобразно. Женщина испытывает внезапные приливы жара в верхней части тела. Сильный жар ощущается в голове, груди, шее, руках. Кожа краснеет, голова начинает кружиться, а сердце колотится, как при сильном испуге. Откуда-то возникает чувство тревоги, страха. Через некоторое время жар сменяется ознобом, появляется сильная слабость и обильный липкий пот. Иногда женщине даже приходится переодеваться или идти в душ. В некоторых случаях приступы бываю несколько раз в сутки, даже ночью.

Как облегчить состояние

Приливы бывают, к счастью, не у всех, а только у 30-40 % женщин. Им нужно запомнить несколько правил, позволяющих сократить количество приступов.

1. Нужно стараться поменьше быть в душных жарких помещениях.
2. Обязательны пешие прогулки, небольшие физнагрузки, например, велосипед или плавание. А вот про интенсивные занятия спортом придется забыть.
3. Жирную острую пищу и сахар нужно сократить до минимума.
4. Надо стараться избегать стрессов и переутомлений.
5. Нельзя сразу бросать курить, это нужно делать постепенно. От алкоголя желательно отказаться.
6. Одежду лучше выбирать из натуральных тканей.
7. Нельзя пить много кофе и крепкого чая.

Правильное питание

При климаксе организму требуются витамины группы В, витамин Е и С, калий и магний. Важно следить, чтобы продукты, содержащие эти витамины и минеральные вещества, входили в рацион. Полезен красный виноград, курага, бананы, соя, цельные злаки, льняное масло, свежие лесные ягоды.

Народные средства при приливах

Облегчить состояние во время климакса можно с помощью народной медицины. Здесь могут помочь травы, успокаивающе действующие на нервную систему, а также растения, содержащие фитоэстрогены.

Фитоэстрогены – это вещества, сходные с женским гормоном эстрогеном. Растения, богатые фитоэстрогенами, могут заменить синтетические гормоны.

Валериана, пустырник и боярышник

Пустырник укрепляет сосуды, замедляет сердечный ритм, понижает давление, успокаивает нервы. Корень валерианы положительно действует на нервы, улучшает сон, благотворно влияет на сердце и сосуды. Боярышник понижает нервную возбудимость, улучшает кровообращение, снижает давление.

Из этих 3 растений можно приготовить успокаивающий чай. Для этого взять по столовой ложке измельченного сырья, смешать. 2 ст. л. сбора заварить в термосе литром горячей воды. Настоять 3 часа, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи. Курс – 30 дней, 14 дней перерыва и все повторить вновь.

Мята перечная, хмель, валериана

Хмель – один из чемпионов по содержанию фитоэстрогенов. Также он борется с раздражительностью и бессонницей.

Взять столовую ложку мяты, а хмеля и валерианы – по 1 ч. л. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, 20 минут настоять, процедить. Пить по полстакана трижды в день.

Хмель может вызывать сонливость. В таком случае нужно немного уменьшить дозировку.

Шалфей при приливах

Чай с шалфеем облегчит самочувствие во время приливов, также он уменьшает потоотделение. 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, держать на огне 1 минуту. Пить 2 недели, в день по 3 раза. Схема такова: 14 дней пить, 14 дней – перерыв, потом снова пить и т.д.

Рябина – помощница женщин

Рябина пользовалась на Руси всеобщей любовью и почетом. Ей приписывали магические свойства. Считалось, что она способна защитить даже от нечисти и сглаза. Народные целители знали, что рябина помогает при многих женских проблемах, в том числе и при климаксе. Старинное русское средство от приливов – рябиновая настойка. Нужно наполнить бутылку свежими ягодами на две трети. Залить до краев водкой, закрыть, поставить в кладовую на 2 недели, чтобы настоялась. Настойка должна приобрести темно-янтарный цвет. Ее надо процедить и пить по ст. л. 3 раза в день. Прием настойки избавит от приливов, сильного потоотделения, сердцебиения и тревоги.

Польза свежих ягод

Женщинам, страдающим от приливов, нужно есть как можно больше свежих лесных ягод. Особенно полезны при климаксе ежевика, рябина, малина, смородина и боярышник. Также можно собирать в лесу листья ежевики, лесной малины и заваривать их вместо чая.

Польза пророщенных зерен

Пророщенные зерна бобовых и злаков содержат фитоэстрогены и витамин Е. Во время климакса нужно обязательно включать пророщенные злаки в рацион. Принимать с утра и в обед по столовой ложке пророщенных зерен. Особо полезны пшеница, соя и овес.

Бобовые культуры помогут при приливах

Большое количество фитоэстрогенов содержит соя. Полезны любые блюда из нее, в том числе, пророщенные зерна. Фитогормоны содержатся в меньшей степени и в других бобовых культурах: горохе, чечевице, бобах, нуте, фасоли.

Клевер при приливах

С начала лета на лугах появляются розовые, красные, пурпурные головки клевера. Для лечения приливов травники используют цветы, содержащие большое количество фитогормонов.

Сушить клевер нужно осторожно, так как пересушенное сырье теряет целебные свойства. Летом лучше пить чай из свежих цветов. Для чая понадобится 30 грамм клевера красного и стакан кипятка. Залить цветы кипящей водой, настоять час. Процедить. Чай разделить на 4 порции, пить перед едой.

В период климакса нужно особо пристально следить за своим самочувствием. Гормональная перестройка организма опасна тем, что могут выявиться заболевания, о которых женщина даже не подозревает. Поэтому этот непростой период должен проходить под контролем гинеколога.

Травы при климаксе

Боярышник кроваво-красный

Настой цветов 3 столовые ложки цветов боярышника кроваво-красного на 3 стакана сырой воды. Настаивать ночь. Утром ставят на огонь, дают прокипеть 5–7 минут. Снять с огня укутать на 30 минут. Процедить, отжать. Принимать стакан утром натощак, а остальное после еды по стакану. Настой сухих плодов 1 столовую ложку сухих плодов заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа в тёплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настои принимать по 1–2 столовых ложки 3–4 раза в день до еды при климаксе, гипертонической болезни, вегетоневрозах, головокружениях, удушье. Настой плодов и цветков Взять поровну плодов и цветков, хорошо перемешать, 3 столовые ложки смеси заварить 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа в тёплом месте, процедить. Настой принимать по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды или через час после еды при сердечных заболевания, удушье, головокружениях, в начале климактерического периода до исчезновения признаков заболевания и восстановления хорошего самочувствия. Настойка цветков Сок свежих цветков боярышника смешать с двойным объёмом спирта и выдержать 15 суток. Принимать 3 раза в день по 40 капель.

Пассифлора (Страстоцвет)

Экстракт травы пассифлоры принимают по 30 капель 3 раза в день в течение 2–3 месяцев при повышенной возбудимости, нарушении сна, частых «приливах», повышении уровня артериального давления.

Пастушья сумка

  • 10 г травы заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1/2–1 час и принимать по 50 мл 3–4 раза в день после еды. Применять при атонии матки и в предклимактерическом периоде при изнурительных маточных кровотечениях как средство, вызывающее сокращение маточной мускулатуры.
  • Взять 1 столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом кипятка, настоять и выпить сразу. Очень хорошее средство против кровотечения у женщин.
  • 40 г травы кипятить в 1 л воды 5 минут на слабом огне. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при изнурительных маточных кровотечениях в предклиматерическом периоде.

Вероника лекарственная

1 столовую ложку сухой травы заварить 300 мл кипятка. Выпить половину за 10 минут до еды, остальное — в перерывах между едой. За день надо выпить 600 мл настоя. Хорошо помогает при головокружении, головной боли, в климактерический период.

Душица обыкновенная

  • 2 столовые ложки измельчённой травы душицы залить в термосе 2 стаканами кипятка. Принимать в 3 приёма за 20–40 минут до еды.
  • 30 г измельчённой травы залить 450 мл 70% спирта. Настаивать 7–10 суток в тёмном месте при комнатной температуре. Принимать по 30–40 капель 3–4 раза в день. Применять спиртовую настойку в климактерический период при повышенной нервной возбудимости, бессоннице.

Противопоказания: при беременности.

Омела белая

1 столовая ложка на 2 стакана кипятка (суточная норма). Употреблять при обильной менструации, маточном кровотечении, при эпилептических припадках, при раннем климаксе у женщин.

Из-за слабой ядовитости противопоказана при беременности.

Диета при климаксе

После наступления менопаузы здоровье во многом зависит от того, как женщина питается. В период наступления климакса правильное питание важно не только для стройной фигуры, но и для сохранения здоровья, профилактики различных «возрастных» заболеваний.

Климакс: советы гинеколога

Климактерический период (гр, klimakter — ступень, переломный период; синонимы — климакс, климактерий) — физиологический период в жизни человека, характеризующийся обратным развитием половой сферы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма.

Что такое период климакса

Климакс — период постепенного угасания детородной функции, протекающий на фоне общих возрастных изменений организма. У большинства женщин климакс начинается в 45–50 лет, но так называемый ранний климакс может наступить и в 35–36 лет, а поздний — и в более позднем возрасте. Длится климактерический период от нескольких месяцев до нескольких лет.

Большие перемены: климакс…

Когда женщина приближается к возрасту 45–46 лет, в её жизни происходят перемены. В репродуктивной системе женского организма постепенно развиваются инволюционные процессы, результатом которых становится снижение синтеза половых гормонов в яичниках. Женщина вступает в пору климакса.

Как пережить климакс

Как и большинство неприятностей в нашей жизни, климакс приходит неожиданно и незаметно для нас. За время своей взрослой жизни мы уже привыкли к своему менструальному циклу и всё идёт своим чередом, а тут вот тебе: головные боли, учащения пульса, головокружение, могут появляться точки перед глазами и тому подобные явления…

Источники: http://medportal.ru/enc/gynaecology/reading/62/, http://lechilka.com/prilivy-pri-klimakse.html, http://narodrecept.ru/women/herbs-climacteric.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

После аденовирусной инфекции когда можно планировать беременность

Симптомы, особенности и методы далее...

Вычислить неделю беременности онлайн

Календарь беременности Воспользуйтесь нашим онлайн сервисомкалендарь беременности по неделям . далее...

Как правильно приготовиться к родам

Перед роддомом. Как подготовиться к далее...

Предвестники родов 2 недели

Предвестники родов На протяжении всего периода далее...

Популярные статьи

Интересно