Главная » Грудь при беременности



Восстановление формы груди после кормления

1

Как восстановить грудь после кормления?

Кормила грудью около года, во время кормления был 3 ( 3,5 по-началу). вообще до беременности грудь была 2 размера, но при этом форма и упругость. все было замечательно, все устраивало.
Но как только закончила кормить грудь стала все меньше и меньше. Сейчас размер, наверное, 1, но при этом грудь как мочалка, мягкая и есть растяжки.

Хотела узнать вообще реально ли восстановить грудь или если это уже не произошло,то так все и останется? (не кормлю и нет молока уже 3-4 месяца)


Ответы (страница 1 из 1)

у меня после первого тоже грудь висела, муж ласково называл ее сосикой )). Мне помогла только подтяжка хирургическая. Делала у очень хорошего хирурга Серебро Виктора Павловича, он работает в 4 больнице в пластике (зав.отд). Грудь стала супер. Сейчас вот второго родила, кормила без проблем, но она все равно потянулась. Пойду снова на подтяжку.

у меня после первого тоже грудь висела, муж ласково называл ее сосикой )). Мне помогла только подтяжка хирургическая. Делала у очень хорошего хирурга Серебро Виктора Павловича, он работает в 4 больн. а сколько стоило это удовольствие и как давно делали?

ну, у некоторых лет по 5 грудь восстанавливается после гв. (а у некоторых вообще нет)! Я уже не кормлю около 1,5 лет. грудь значительно уже отличается от вида в первые месяцы после завершения гв. Восстанавливается, даже муж замечает это!

Попробуйте контрастный душ, добавьте в крем масло жасмина, иланг-иланга или герани и наносите на кожу после душа. Каждый день в рационе должен присутствовать белок (мясо,рыба). Кто-то еще писал прошишки хмеля. А вообще,она должна чуть подтянуться со временем. У моей знакомой после кормлений стал первый вместо дородового третьего. И в течение полугода востановился прежний размер. Просто сам по себе. Повезло.

а сколько стоило это удовольствие и как давно делали. делала летом 2008 года, тогда заплатила около 900 тыс бел руб, это если на тот курс, то где-то 420 долл. В частных клиниках 1000 долл стоит эта операция

Вот и я уж не знаю. откормила второго и она вообще исчезла . вообще не знаю востановится ли. а так хоцца.

кормила ребенка 1,5 года. сперва был лактостаз, грудь из добеременного С (при весе 53 кг)превратилась в Е расцеживалась, причем неправильно, грудь тянула вперед, а не внутрь, как нужно было. ну и были периоды, когда молоко почти пропадало, ребенок висел на груди практически сутками. в итоге к 8 месяцу ГВ у меня был ужасный обвисший А при весе 65 кг.
прошло почти полгода после окончания ГВ. сейчас вешу 50 кг, грудь почти С (реально не хватает 1 см до полного С )) форма меня уже почти устраивает, снизу красиво, а сверху хотелось бы чуть круглее, но я уверена, что и оно придет хотя на всякий случай выбрала себе пластического хирурга
что именно помогло - не знаю. я занимаюсь спортом (для груди упражнения с гантелями и отжимания), контрастный душ, примочки, маски (делаю из лепестков роз, благо много их насобиралось ), использую крем Эвилин для подтяжки груди (он реально помогает. я сперва пользовалась только им, результат виден во время использования (недели через 2) и после прекращения использования еще какое-то время). и этот крем наношу по методу доктора Лори (самомассаж груди). по времени все это занимает около 20 мин в день (и плюс с маской сидеть мин 20)

Орлы летают в одиночестве, бараны пасутся стадами

Восстановить упругость возможно, но необходима каждые день заниматься различными упражнениями и мазать крем для упругости груди. Проверено на себе, очень помогает, только одно НО! Не лениться! Крем выбрала дорогой Французcкий Frederica Munoz. Могу подсказать, где его купить


Восстановление груди после кормления ребенка. 5 упражнений, которые вернут вашей груди упругость

Вы только закончили кормить ребенка грудью и теперь с грустью замечаете, что ваша грудь обвисла и потеряла упругость? Конечно, после родов и последующего кормления ребенка грудь уже никогда не станет такой же как раньше, но вернуть ей упругость все таки можно.

Ниже я приведу комплекс упражнений, которые помогут вам вернуть красоту, но не ждите мгновенных результатов, настройтесь на то, что вам придется приложить максимум усилий.

1. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч. Согните руки в локтях и сцепите их на уровне груди, затем начинайте надавливать одной рукой на другую. При этом руки должны оставаться на месте, а давление одной руки на другую быть одинаковым. Если выполнять упражнение правильно, вы почувствуете, как напрягается боковая мышца груди, отвечающая за её поддержку. Упражнение выполните не менее 10 раз.


2. Теперь немного изменим предыдущее упражнение. Сильно сцепите руки и постарайтесь с силой разъединить их. (будьте внимательны, разъединять руки не надо). Выполните это упражнение не менее 10 раз.


3. Встаньте лицом к стене и обопритесь о неё ладонями вытянутых рук. Ладони должны находиться на уровне плеч. Затем начинайте давить на стену, как будто вы хотите её сдвинуть или сломать в течении 10-15 секунд, расслабьтесь и повторите упражнение снова 10-15 раз.


4. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, руки разведены в стороны, параллельно полу. Вращайте руками то в одну строну, то в другую. Упражнение делайте в течении 5 минут.


5. Встаньте ровно, ноги на ширине плеч, как можно сильнее вращайте плечами, стараясь сделать как можно больший круг. Вращение повторяйте по часовой стрелке, затем против часовой в течении 2-5 минут.

Выполняйте эти простые упражнения ежедневно и вы заметите, что ваша грудь станет более упругой и подтянутой.

Статья подготовлена специально для женского сайта Я Леди Перепечатка материала запрещена!

После того, как перестала кормить ребенка грудью (а кормила я дочку целый год), грудь стала меньше и потеряла свою прежнюю упругую форму. Подскажите, как можно вернуть форму груди? Есть ли специальные упражнения, средства, процедуры, чтобы грудь снова стала упругой и красивой?

Опубликовано 4 года назад #

Поддерживать грудь нужно было еще во время кормления, но и сейчас можно немного улучшить ее форму, самый хороший способ - специальные упражнения, не забывайте про поддерживающее белье. Конечно, такой как раньше она уже не будет, но немного укрепить мышцы можно.

Опубликовано 4 года назад #

Да, есть ряд физических упражнений для груди, но они больше качают грудные мышцы, чем саму грудь. Попробуйте постоянно носить лифчик, чуть-чуть поправиться и попользоваться подтягивающими кремами для бюста. И не думайте, что грудь вернётся к прежней форме очень быстро. Иногда с ней вообще ничего невозможно сделать. Это больше зависит от наследственности, чем от Вашего желания.

Опубликовано 4 года назад #

Нашла такой рецептик:

Грудь имеет естественную склонность к провисанию и вытягиванию, что делает ее гораздо менее привлекательной и портить всю женскую фигуру в целом.
Есть несколько способов, чтобы остановить этот процесс и придать груди твердость и упругость. Вам понадобятся только простые продукты, которые есть в каждом холодильнике.
Вы можете попробовать любой из способов или испытать их оба, чтобы понять, что помогает лучше именно Вам.
Для получения наилучшего результата повторяйте ежедневно.


Вам понадобится:
Натуральный йогурт
Яйцо
Витамин Е
Тонкий бюстгальтер
2 яблока
Молоко

1. Возьмите 1 ст. ложку натурального йогурта и одно сырое яйцо. Смешайте очень хорошо до получения однородной смеси.
2. Добавьте 1 ст. ложку витамина Е и продолжайте смешивать до получения однородной массы.
3. Нанесите смесь на грудь, стараясь покрыть всю поверхность груди. Легкие массажные движения помогут смеси лучше впитаться в кожу.
4. Наденьте тонкий бюстгальтер и отдыхайте в течение 25 минут. Лучше просто полежать на спине.
5. Снимите бюстгальтер и смойте остатки смеси.

1. Нарежьте 2 яблока на мелкие кусочки и положите в кастрюлю. Залейте 4 стаканами молока и поставьте нагреваться.
2. Доведите молоко до кипения, чтобы яблоки размягчились, и их можно было размять в пюре.
3. Снимите кастрюлю с огня и дайте остыть до теплого состояния, чтобы смесь не обжигала кожу.
4. Нанесите на грудь, покрывая ее полностью. Дайте высохнуть в течение 15 минут.
5. Протрите кожу теплой водой, чтобы смыть остатки смеси. Затем ополосните холодной водой.

несколько несложных процедур, которые помогут вам поддерживать тонус груди:

-Орошение груди мелкими брызгами воды во время утреннего умывания. После орошения, грудь растереть круговыми движениями.

Можно применять кусочки льда.

-Применение холодного душа улучшает кровообращение. При этом укрепляются сосуды и кожа омолаживается.
-Обтирание груди влажным полотенцем. После этого растереть грудь руками через сырое полотенце. Затем просушить ее теплым сухим полотенцем.
-Применение косметических масок и масляных обертываний способствуют улучшению обмена веществ. Кожа на груди становится упругой.
Следует принять за правило - после каждого принятия ванны. кожу обрабатывать увлажняющим кремом. Различные кремы, маски, гели, тоники хорошо поддерживают тонус груди.

Опубликовано 3 года назад #

А разве массаж груди делать не опасно? Я где-то читала, что если его неправильно выполнять, наоборот можно только вед нанести себе.

Если боишься делать руками, можно длать с помощью душа.

Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток .

Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения должны быть более интенсивными, так как именно эти зоны отвечают за высоту груди. Старайтесь избегать давления на соски и околососковую зону, так как именно в этой области кожа наиболее чувствительна. Направляйте струю плавно вверх, а затем к подмышечным впадинам, возвращаясь опять непосредственно к груди. Массаж окологрудной зоны требует более сильного нажима и интенсивной стимуляции. При массаже непосредственно груди напор струи желательно немного убавить .

Опубликовано 3 года назад #

Столько советов, столько рецептов, а я такая ленивая. Если бы еще ко всяким процедурам прилагалась плетка для подначивания) А всем хватает терпения на соблюдения таких процедур? Есть результаты?

Источники: http://mamochki.by/forum/49/143003/kak_vosstanovit_grud_posle_kor.html, http://iledy.ru/sport/4.htm, http://kotikit.ru/forum/topic/kak-vernut-formu-grudi-posle-prekrascheniya-grudnogo-vskarmlivaniya

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Сайт о климаксе у женщин

Климактерий. Форум о далее...

Как узнать положение плода самостоятельно

Как определить, как лежит ребенок. С наступлением беременности далее...

Озноб при беременности на ранних

Озноб при беременности Опытные женщины далее...

Рентген пазух носа при беременности

Журнал → Гайморит во время далее...

Популярные статьи

Интересно