Главная » Базальная температура



График базальной температуры цикле 28 дней

На какой день овуляция - цикл 28 дней

В нашей статье вы сможете узнать, как происходит овуляция и как ее выявить с помощью различных методик. Определенным стандартом считается длительность цикла месячных в 28 дней. Разберем как узнать когда будет овуляция при регулярном 28-дневном цикле.

Особенности определения овуляции

Овуляция – это естественный процесс, являющийся одним из периодов менструального цикла. Длится он примерно 1,5-2 дня и характеризуется покиданием созревшей яйцеклеткой яичника. После чего она по маточной трубе движется навстречу сперматозоиду для оплодотворения.

У каждой женщины длительность цикла разнится. Если цикл 28 дней, когда овуляция наступит, высчитать проще всего. В данном случае – это середина периода. Определение этого дня помогает девушке забеременеть, предостеречь себя от нежелательного оплодотворения и просто следить за работой своего организма.

Как понять когда овуляция

Определить благоприятный период можно с помощью различных наблюдений и методов. Рассмотрим более детально:

  • В домашних условиях женщине нужно прислушиваться к своим ощущениям. Выход яйцеклетки нарушает яичник, образуя небольшую ранку размером 1-2 сантиметра, что сопровождается незначительной тянущей болью, да и грудь в этот момент слегка увеличивается и становится болезненной.
  • Составить график температуры: сверху отмечаем градусы, внизу - дни. Измеряется она в прямой кишке с первого дня месячных каждое утро. Термометр вставляется на глубину 3-5 см, не вставая с кровати. По результату будет видно, что показания идут почти ровно, а примерно в середине, перед началом овуляции, температура немного снизится, но после выброса лютеинизирующего гормона при разрыве пузырька, в котором зрела яйцеклетка, снова слегка вырастет и будет держаться на этом уровне до дня менструации.
Пример графика Базальной температуры для цикла 28 дней - период овуляции выделен
  • Провести серию тестов на овуляцию. которые продаются в аптеке. Необходимо начинать с 11-12 дня и проводить аналитику до получения четко выраженной полоски на тесте. Она реагирует на содержание в моче лютеинизирующего гормона.
  • Самым верным методом было и остается УЗИ, с его помощью можно отследить процесс развития яйцеклетки на каждом этапе.

Расчет дня овуляции для цикла 28 дней

Менструальный цикл у каждой женщины свой. Длина его весьма обширна: от 21 до 35 дней. Многочисленные наблюдения и исследования показали, что наиболее часто встречается 28-дневный, считающийся нормой.

Для получения дня благоприятного для зачатия при любом регулярном цикле рекомендуем воспользоваться калькулятором овуляции с прогнозом пола ребенка на нашем сайте.

Известно, что лютеиновая фаза длится 14 дней. Это период с момента выброса лютеинизирующего гормона до дня менструации. Зная продолжительность цикла, в данном случае- 28 дней, вычитаем из этого числа 14, получаем – 14. Значит, от первого дня необходимо отсчитать 14-й, который придется на момент овуляции.

Ведя учет с помощью календаря овуляции и зная, как рассчитать день овуляции, женщина может разумно управлять своей жизнью. В частности, выбрать оптимальный день для зачатия. В этом случае понять когда наступает овуляция при цикле 28 дней наиболее просто.

Правила измерения базальной температуры

Что такое базальная температура? Как строится график базальной температуры? Что показывает базальная температура?Что такое базальная температура? Базальная температура отражает изменение реакций тканей внутренних половых органов на выработку того или иного гормона. Эти колебания вовсе не сказываются на общей температуре тела, измеряемой во рту или в подмышечной впадине. Измеряется она в заднем проходе женщины Однако на показатели базальной температуры влияет множество факторов: - перегревы; - повышения температуры тела; - стрессы; - тяжелые физические нагрузки; - прием алкоголя; - половые акты перед сном; - прием снотворных; - малое время для сна. Метод измерения базальной температуры подходит только женщинам с регулярным менструальным циклом, ведущим спокойный образ жизни без стрессов. На достоверность показателей графика базальной температуры влияют занятия фитнесом, работа на даче, частые простуды и волнения на работе. Как строится график базальной температуры? Для построения графика базальной температуры необходимо соблюдать достаточно жесткие правила: 1. Измерять температуру нужно строго в одно время по утрам. 2. Градусник подготовить заранее и положить рядом с кровати, чтобы до измерения исключить всякую активность, даже лежа. 3. Во время измерения надо лежать неподвижно. 4. Полученную цифру заносить в таблицу. Таблица состоит из столбцов – по количеству равным дням менструального цикла, и четырех строк, обозначающих: дату, день цикла, температуру и особые условия (половой акт, выделения, активность). График строится на развороте тетрадного листа в клетку, и длина его равна продолжительности цикла, не месяца. Одна клетка – это день (по горизонтали) или одно деление градусника (0,1 – по вертикали). При нормальном менструальном цикле (длиной в 28 дней) график выглядит следующий образом: - температура снижается от 37 до 36,3-36,5 градусов начиная с первого дня цикла и до конца менструации; - до середины цикла она колеблется в пределах 36,3-36,6; - за 1-2 дня до овуляции (обычно за две недели до менструации) температура понижает на один или два градуса; - сразу после понижения (наступления овуляции) температура начинает повышаться до 37,1-37,3 на протяжении 3-4 дней; - температура держится на уровне 37,0-37,4, означая П фазу цикла; - за два дня до менструации она понижается до 36,9-37,0 градусов. В норме разница между средней температурой первой фазы цикла и второй должна составлять четыре градуса. Что показывает базальная температура? Измерение базальной температуры помогает определить: - правильность выделения гормонов яичниками относительно фаз менструального цикла; - определения времени созревания яйцеклетки; - для определения беременности в случае задержки; - выявить воспалительные процессы в матке. Описанный выше идеал графика редко достижим. Ведь для того, чтобы четко измерить базальную температуру женщина должна вести спокойны и размеренный образ жизни. Отклонения от температуры могут указывать на нарушение условий измерения или на одно из нескольких отклонений: - температура при менструации повышается (вместо снижения) если имеет место воспалительный процесс; - в первой фазе цикла температура выше 36,6 указывает на нехватку эстрогенов, которая не дает яйцеклетке созревать; - температура поднимается при овуляции более трех дней – нежизнеспособность яйцеклетки; - П фаза длится менее 12 дней – слабая яйцеклетка, не созревание; - снижение температуры ниже 37,0 во время П фазы говорит о гибели яйцеклетки; - снижение температуры перед менструацией начинается более чем за три дня – слабая яйцеклетка; - разница между 1 и П фазой менее четырех градусов – яйцеклетка не созревает; - в середине цикла температура поднимается дважды – влияние внешних факторов (понос, стресс, болезни); - температура повышается на два дня, затем снижается и снова повышается до 37,0 и выше, но держится плохо – яйцеклетка погибла сразу после созревания. Если менструация наступила, но температура держится как во второй фазе цикла – то, возможно, речь идет о беременности с угрозой срыва. Если менструация не пришла, а температура не снизилась, то, вероятна беременность. Если температура снизилась, а менструация не наступила, то, скорее всего, имеет место дисфункция яичников. Для женщин, чей цикл составляет более или менее 28 дней, на графике удлиняется или укорачивается только первая фаза, а П фаза – всегда должна составлять 12-14 дней. Низкая температура в обеих фазах при сохранении разницы в 4 пункта не является патологией, как и повышенная температура с той же разницей. При приеме гормональных противозачаточных средств температура на графике практически не меняется – овуляция не наступает.

Поделись с друзьями

Консультация специалистов

Появилась плавающая мошка в одном глазу после высокого давления.

Вопрос задавали вчера

Последний ответ:


анонимно, Женщина, 21 год
добрый день, 21 год и я живу в швеции 4 года. стал вопрос об возвращении на родину. в россию.но у меня нейрофиброматоз, первый тип, много вопуствующих болезней, гастрит, киста яичника, сколиоз, укорочение ноги на четыре сантименра примерно. был врожденный концелидированный суставлевой голони. в швеции мне регулярно делают обследования как узи, гастроскопия, мрт мозга и спины, стелки в обувь, глазной и тд. на спине очень большая опухойль на которой растут волосы и ее скорее нужно удалять, где лучше мне продолжать лечение в росси или в швеции, если в росси то сколько это стоит?
я девушка и хочу иметь детей, в швеции генетик сказал что мне могут помочь сделав эко, если ли такая возможнлсть в россии?

Вопрос задавали 5 дней назад

Последний ответ:

На 2й день приема начало сильно зудеть, не молочница ли это из-за приема таблеток? И что делать?

Вопрос задавали 7 дней назад

Последний ответ:

Не нашли ответ?

Вы всегда можете проконсультироватьсяна нашем сайте

Для пользователей

Для клиник

Дополнительно

Поздняя овуляция

У большинства женщин поздняя овуляция вызывает некоторое беспокойство и непонимание. Им непонятно, это явление является нормальным или такой процесс может стать преградой для такой долгожданной беременности. Сегодня мы хотим рассказать о том, чем является овуляция и как позднее её наступление влияет на беременность.

Если быть краткими, то овуляцией является процесс выхода зрелой яйцеклетки (готовой к оплодотворению) из её фолликула в женскую брюшную полость. Такой процесс происходит ежемесячно у всех здоровых женщин детородного возраста. Как правило, период между овуляциями составляет от 21-го до 30-ти дней, а приходится она на середину менструального цикла.

Классическим, самым стандартным значением является 28 дней. Это значение принимают как отправную точку для осуществления разнообразных подсчётов. Если в среднем продолжительность менструального цикла 28 дней, то овуляция должна произойти на 14-й день. Когда при такой длительности цикла овуляции происходит уже после 18 дней, то можно уже говорить, что это поздняя овуляция. Однако предполагать какие-либо проблемы из-за одной запоздавшей овуляции не верно, необходимо проводить наблюдения не менее чем в течение трёх менструальных циклов подряд.

Причины поздней овуляции

Изменение нормального ритма процесса овуляции может зависеть от целого ряда факторов, и среди них такие:
- переутомление, стресс, влияние окружающей среды;
- заболевания половой сферы, в том числе инфекционные;
- гормональный дисбаланс;
- предклимактерический период;
- последствия искусственного прерывания беременности
- послеродовой период.

Влияние поздней овуляции на вероятность забеременеть

Не стоит сразу паниковать, когда вы обнаружите у себя позднюю овуляцию. Сам по себе этот факт не является показателем к тому, что у вас не наступит беременность. И тем более, никак не повлияет на здоровье будущего ребёнка. Исключительными случаями являются те, когда у женщин наблюдаются какие-либо гормональные нарушения или присутствуют инфекционные заболевания. В таких случаях необходимо обратиться за помощью к специалисту и выполнять все указания, которые он предпишет.

Выявляют позднюю овуляцию при помощи ультразвукового исследования, анализов уровня гипофиза (сдаётся он на протяжении определённого периода) или при помощи обычного теста на овуляцию, который можно приобрести в аптеках. Как правило, такие обследования проводят в период, когда планируется зачатие ребёнка. Если будут обнаружены какие-либо отклонения, то вам обязательном порядке назначат комплексную терапию для устранения проблемы.

Источники: http://ovulyaciyatut.ru/sovety/tsikl-28-dney-kogda-nachinaetsya-ovulyatsiya.html, http://medstream.ru/diseases/pravila-izmereniya-bazalnoj-temperaturyi/, http://club-mam.com/zachatie/pozdnyaya-ovulyatsiya.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

МЕНЮ

Избранные статьи

Проявляется аллергия детскую смесь

Аллергия на смесь: как проявляется и что далее...

Зачем хранить пуповину ребенка

2 июл 2013, далее...

Калькулятор беременности половому акту

Определение срока беременности Текущий срок беременности – далее...

Беременность после 18 недель

Календарь беременности 18 неделя беременности К концу восемнадцатой далее...

Популярные статьи

Интересно